中心開展職工心理健康知識講座
發(fā)布時間:2024-06-05 15:15:19 信息來源:江西省交通投資集團(tuán)南昌南管理中心 瀏覽次數(shù):
6月5日,南昌南管理中心工會組織開展職工心理健康知識講座,特邀請國家二級心理咨詢師、南昌大學(xué)揭克敏教授上輔導(dǎo)課。講座設(shè)主會場與分會場,分會場以視頻形式進(jìn)行。來自該中心機關(guān)、信息分中心、各收費所、養(yǎng)護(hù)所、車輛救援大隊150余人員參與心理輔導(dǎo)課。

揭教授以《生活的重?fù)?dān)和自我認(rèn)識》為主旨,結(jié)合人生中遇到壓力的定義闡述、壓力的來源分類、壓力的內(nèi)省體驗以及人內(nèi)心世界的本我與超我,圍繞日常工作生活中婚姻狀態(tài)、育兒經(jīng)驗、工作經(jīng)歷,較系統(tǒng)講述了心源性心理、母嬰關(guān)系、情緒價值、人與社會及內(nèi)在認(rèn)知系統(tǒng)的具體作用、情緒的核心體驗等等心理學(xué)范疇知識,生動揭示了人生的價值與意義、工作與健康以及理念上守正去邪的內(nèi)在規(guī)律,最終回到保持正能量、摒棄負(fù)能量的實踐方式方法。整場課邏輯性強、理論充沛,舉例細(xì)微入至,令人受益匪淺。
揭教授還在主會場與大家互動,通過提問方式參與講課的心理參與,引導(dǎo)解決實際問題。聽課職工們表示,系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)課幫助打開了解健康的新的視角,科普了職業(yè)心理健康的日常知識點,更加有利于在職業(yè)生涯中加強心理建設(shè),以積極狀態(tài)紓解壓力,以更好狀態(tài)投入工作生活。(胡丹 程巍)

揭教授以《生活的重?fù)?dān)和自我認(rèn)識》為主旨,結(jié)合人生中遇到壓力的定義闡述、壓力的來源分類、壓力的內(nèi)省體驗以及人內(nèi)心世界的本我與超我,圍繞日常工作生活中婚姻狀態(tài)、育兒經(jīng)驗、工作經(jīng)歷,較系統(tǒng)講述了心源性心理、母嬰關(guān)系、情緒價值、人與社會及內(nèi)在認(rèn)知系統(tǒng)的具體作用、情緒的核心體驗等等心理學(xué)范疇知識,生動揭示了人生的價值與意義、工作與健康以及理念上守正去邪的內(nèi)在規(guī)律,最終回到保持正能量、摒棄負(fù)能量的實踐方式方法。整場課邏輯性強、理論充沛,舉例細(xì)微入至,令人受益匪淺。
揭教授還在主會場與大家互動,通過提問方式參與講課的心理參與,引導(dǎo)解決實際問題。聽課職工們表示,系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)課幫助打開了解健康的新的視角,科普了職業(yè)心理健康的日常知識點,更加有利于在職業(yè)生涯中加強心理建設(shè),以積極狀態(tài)紓解壓力,以更好狀態(tài)投入工作生活。(胡丹 程巍)