從疫情突發(fā)到現(xiàn)在，疫情防控工作已經(jīng)不僅僅是要確保公眾的身體健康，還要重視人們的心理健康。病毒無(wú)情，人間有情，硬核的防護(hù)手段加及時(shí)的人文關(guān)懷是打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)的“雙保險(xiǎn)”。近日，南昌南管理中心新干北收費(fèi)站積極組織員工觀看學(xué)習(xí)由集團(tuán)工會(huì)開(kāi)展的“疫情防控特殊時(shí)期，如何紓解壓力”為主題的心理講座，對(duì)全體職工進(jìn)行視頻講解疏導(dǎo)員工心里壓力。
    此次講座主要從如何正確認(rèn)識(shí)疫情防控特殊時(shí)期的心理壓力和學(xué)習(xí)紓解心理壓力的策略兩個(gè)方面進(jìn)行講解，教大家如何識(shí)別壓力過(guò)大的表現(xiàn)并傳授肌肉放松法和呼吸放松法來(lái)鍛煉身體，在線觀看直播的職工們踴躍發(fā)言，積極與老師互動(dòng)，向老師訴說(shuō)自己最近的壓力和困惑。
    通過(guò)廖老師的心理疏導(dǎo)，使在疫情防控一線的職工掌握了減壓、情緒調(diào)節(jié)等基本的心理學(xué)知識(shí)和方法，工作壓力得到進(jìn)一步減輕。讓員工們能客觀理性的認(rèn)識(shí)疫情，了解自己的身心健康狀況，學(xué)習(xí)到身心調(diào)節(jié)的方式方法和技巧。大家紛紛表示感恩集團(tuán)送來(lái)的精神糧食，聽(tīng)黨話，跟黨走，全力配合做好疫情防控工作。沒(méi)有一個(gè)寒冬不可逾越，沒(méi)有一個(gè)暖春不會(huì)來(lái)臨。（黃潯燕）